Mejorar el estrés laboral

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Aunque el estrés es un mecanismo de defensa que nos hace estar alerta para enfrentarnos a situaciones potencialmente peligrosas, salir cada día de la oficina con mucho estrés acumulado, puede acarrearnos muchas consecuencias negativas. Nuestra jornada laboral dura de...
Las empresas buscan buenas personas

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Pasamos muchas horas en la oficina, de manera consciente más que en cualquier otro lugar. Por eso, los compañeros de trabajo son, o deberían ser, la otra familia, pues compartimos con ellos una gran parte de nuestra vida y de nuestras experiencias. El cuidado a los...
Comer sano y disfrutar en vacaciones

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Ya están aquí, por fin, las vacaciones tan deseadas y merecidas para recargar las pilas, disfrutar, comer, probar experiencias nuevas, relajarse… Son el momento perfecto para desconectar del trabajo, del estrés, de las preocupaciones laborales, de olvidarse de...
Cómo reducir el absentismo laboral

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El absentismo laboral se define como la ausencia o el abandono del puesto de trabajo dentro de las horas que corresponden a la jornada laboral, tanto de forma justificada como injustificada. Cada día faltan a su puesto de trabajo un millón de personas, lo que se...
Servimos tanto a empresas como a particulares

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